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Kurspläne JOY SCHMALKALDEN

Aktuell vom 6. Juli 2020


Montag
10:00 - 11:00 Rücken & FIVE Rücken & Beweglichkeit
11:00 - 11:45 Rehasport Rehasportkurse nur mit Reharezept
16:30 - 17:15 Rehasport Rehasportkurse nur mit Reharezept
17:30 - 18:30 Body Pump Muskelkräftigung, Ausdauer, Power
18:45 - 19:45 Zumba Tanz
18:30 - 19:30 Milon-Zirkel Rücken & Beweglichkeit
18:30 - 19:45 Spinning Muskelkräftigung, Ausdauer, Power
20:00 - 21:00 Rehasport Rehasportkurse nur mit Reharezept

Dienstag
10:00 - 10:45 Rehasport Rehasportkurse nur mit Reharezept
11:00 - 11:45 Rehasport Rehasportkurse nur mit Reharezept
17:30 - 18:30 Zumba Gold Tanz
18:30 - 19:30 STRONG Nation Muskelkräftigung, Ausdauer, Power
18:45 - 19:45 Power Athletik Muskelkräftigung, Ausdauer, Power
19:30 - 21:15 Ballett & Jazz Tanz

Mittwoch
09:30 - 10:30 Pilates/Yoga Rücken & Beweglichkeit
10:00 - 11:00 Rücken & FIVE Rücken & Beweglichkeit
11:00 - 11:45 Rehasport Rehasportkurse nur mit Reharezept
16:30 - 17:15 Rehasport Rehasportkurse nur mit Reharezept
17:30 - 18:30 BauchBeinePo Muskelkräftigung, Ausdauer, Power
17:30 - 18:30 Milon Zirkel Rücken & Beweglichkeit
17:45 - 18.45 Body Pump Muskelkräftigung, Ausdauer, Power
18:45 - 19:45 Spinning Muskelkräftigung, Ausdauer, Power

Donnerstag
10:00 - 10:45 Lungensport Rehasportkurse nur mit Reharezept
11:00 - 12:00 Milon Zirkel Rücken & Beweglichkeit
16:00 - 17:00 Rücken & FIVE Rücken & Beweglichkeit
17:30 - 18:30 Herzsport Rehasportkurse nur mit Reharezept
18:30 - 19:30 Herzsport Rehasportkurse nur mit Reharezept
18:30 - 19:30 Power Athletik Muskelkräftigung, Ausdauer, Power
19:30 - 20:30 Dance Tanz
20:30 - 21:00 Strech Rücken & Beweglichkeit
19:30 - 20:30 Boot Camp Muskelkräftigung, Ausdauer, Power

Freitag
10:00 - 10:45 Rehasport Rehasportkurse nur mit Reharezept
17:00 - 18:00 Kindertanz Tanz
17:00 - 18:00 Rücken & FIVE Rücken & Beweglichkeit
18:00 - 19:00 Spinning Muskelkräftigung, Ausdauer, Power
18:15 - 19:00 Rehasport Rehasportkurse nur mit Reharezept

Samstag
09:30 - 10:30 Ballett Stufe 1
Tanz
10:30 - 12:00 Ballett Stufe 2 Tanz
12:00 - 14:00 Ballett Stufe 3 Tanz
12:00 - 14:00 Ballett Stufe 4 Tanz

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